QUI ALLA RESIDENZA JULIA DI SANREMO CERCHIAMO DI FAR STARE BENE LE PERSONE ANCHE DA COME SI TRASCORRE IL TEMPO SIA ANIMANDO I MOMENTI CONVIVIALI E LE OCCASIONI DI FESTA E SIA SOPRATTUTTO, PROGRAMMANDO UN CALENDARIO DI ATTIVITA’ “ALLENANTI”. OGGI, IN PARTICOLARE, VI PARLO DI UNA FORMA DI INTRATTENIMENTO ATTIVO DA SVOLGERE ATTRAVERSO LA PRATICA DI ATTIVITA’ FISICHE ADATTATE CHE HO NOMINATO SPORT IN GIOCO. SI TRATTA DI PRATICARE SPORT A TUTTI GLI EFFETTI MA ADATTANDOLO AL CONTESTO E ALLE CARATTERISTICHE DELL’UTENZA E RINFORZANDO E MANTENENDO CIO’ CHE CI INTERESSA: L’ENERGIA E LE ENDORFINE PRODOTTE. QUESTE SONO SOSTANZE ENDOGENE CON FORTE POTERE ANALGESICO E, ASPETTO PIU’ AFFASCINANTE, CHE INFLUISCONO POSITIVAMENTE SULLO STATO D’ANIMO PERCHE’ CAPACI DI REGOLARE L’UMORE! SIAMO SOLITI PRATICARE QUESTE ATTIVITA’ NON PERDENDO, COMUNQUE, DI VISTA GLI ASPETTI PIU’ TIPICAMENTE LUDICI LEGATI AL DIVERTIMENTO: LA LEGGEREZZA DEL GIOCO E LA SOCIALITA’. LO SPORT IN GIOCO E’ UNA PRATICA SPORTIVA AGGREGATIVA ADATTA ALLA TERZA E ALLA QUARTA ETA’. E’ UNA ATTIVITA’ PSICOMOTORIA ORIGINALE, LUDICA E ALLENANTE CHE MIRA AL BENESSERE PSICOFISICO DELLA PERSONA. SIN DAI PRIMI PERIODI IN CUI GLI UTENTI SONO STATI COINVOLTI IN QUESTI GIOCHI SPORTIVI (CALCIO, BASKET, GOLF, HOCKEY, PALLAVOLO, BILIARDO) ABBIAMO AVUTO MODO DI CONSTATARE: IL MIGLIORAMENTO DELL’UMORE, LA GRADUALE PERDITA DI APATIA E L’AUMENTO DEGLI SCAMBI RELAZIONALI. IN SEGUITO, DOPO UN MAGGIORE LASSO DI TEMPO CHE SI FA PRATICA LUDICO-SPORTIVA, NON E’ INSOLITO NOTARE, UN CERTO MIGLIORAMENTO DEL TONO MUSCOLARE E UNA MAGGIORE CURA DELLA PERSONA. A LIVELLO SOCIALE I GIOCHI AIUTANO A ROMPERE LE BARRIERE DELL’ISOLAMENTO E DELLA SEPARAZIONE CHE MOLTA GENTE PROVA SOPRATTUTTO QUANDO SI TROVA A DOVER VIVERE TRA PERSONE SCONOSCIUTE. INOLTRE, SI PUO’ NOTARE UNA CERTA RICADUTA BENEFICA A LIVELLO PSICOFISICO PERCHE’ L’ATTIVITA’ SPORTIVA, SE PRATICATA CON COSTANZA, INCIDE POSITIVAMENTE SIA SULL’APPARATO CIRCOLATORIO, SIA SUL SISTEMA NERVOSO. SPORT E GINNASTICA DA NOI SONO SEMPRE IN PROGRAMMA. DURANTE LA SETTIMANA ALTRE ATTIVITA’ DI ANIMAZIONE SOCIALE ALTRETTANTO IMPORTANTI SONO L’UMORISMO E LA GINNASTICA MENTALE E LA MUSICOTERAPIA SIA DI GRUPPO CHE INDIVIDUALE (DIALOGO SONORO, GLOBALITA’ Dei LINGUAGGI). QUESTE PRATICHE SONO CALIBRATE IN RELAZIONE ALLE CARATTERISTICHE PSICOFISICHE DI CIASCUNO E CONDOTTE CON COSCIENZA DA PROFESSIONISTI DEL SETTORE NEL RISPETTO DELLA LIBERTA’ DELLA PERSONA. LA GIOVINEZZA NON E’ SOLO MUSCOLI E BIOMECCANICA. E’ ANCHE UNA CONDIZIONE MENTALE COME LO SONO LA FELICITA’ E L’INFELICITA’. AVERNE CONSAPEVOLEZZA E PRATICARE UNA SANA MANUTENZIONE, GRAZIE AD UNA BUONA ATTIVITA’ MOTORIA, All’AVERE DEGLI INTERESSI, ASSAPORARE LA BELLEZZA E ALLA CAPACITA’ DI SOGNARE ANCORA, ALLUNGANO LA VITA, CI FANNO SENTIRE VIVI. ALLENIAMOCI ALLORA AD INVECCHIARE COME SOGGETTI CHE HANNO ANCORA DESIDERI, PERSONE CHE ANCORA SI APPASSIONANO! E VOI SIETE PRONTI A METTERVI IN GIOCO?

 

Paolo Lizzadro

Responsabile Vita Sociale

Residenza Julia, Sanremo